Voor intuïtieve ondernemers en creatievelingen die hun adem en brein slim in
willen zetten voor meer vrijheid, flow en rijkdom in hun leven en business.
Reken af met beperkende overtuigingen en angsten en claim de ruimte die jij verdient.
Ontdek de kracht van je onderbewustzijn en de magie van je adem.
Hypnotherapie is een vorm van therapie die wordt gebruikt om het onderbewustzijn te herprogrammeren. Wanneer je onder hypnose bent breng je je geest en lichaam in een verhoogde staat van leren, waardoor je vatbaarder wordt voor positieve suggesties. Oude gewoontes en ongewenst gedrag kun je op deze manier aanpakken. Je kunt het zien als een upgrade voor je brein!
Bewust ademhalen zorgt voor ontspanning en meer aanwezigheid in je lichaam. Door gecontroleerd te ademen kunnen onderdrukte emoties en vastgelopen energie uit de mind en het lichaam verwijderd worden en kun je verbinding maken met een dieper bewustzijn. Je ervaart hierdoor helderheid en krijgt inzichten in je vraagstukken.
Hi, mijn naam is Merisa
gecertificeerd breathwork coach en hypnotherapeut. Daarnaast ben ik afgestudeerd aan het Conservatorium als docent muziek en heb ik de studie muziektherapie gevolgd.
Mensen omschrijven mij en mijn werk als toegankelijk, holistisch en liefdevol. Een combinatie van spiritualiteit, diepgang en no-nonsense begeleiding.
Mijn innerlijke reis begon ruim 10 jaar geleden na een donkere periode in mijn leven, waarin ik mijn gevoelens en gedachten op alle mogelijke manieren probeerde te verdoven.
Na een diep inzicht, wist ik mijn mindset te shiften en stapte ik uit de slachtofferrol. Ik nam leiderschap over mijn leven, volgde diverse opleidingen om mijzelf te ontwikkelen en vond in hypnotherapie en breathwork de ultieme combinatie voor innerlijke groei.
Lieve woorden
” De sessie vond ik vooral ontzettend interessant, leerzaam, ontdekkend en ookal was mijn reis zichtbaar en hoorbaar intens, voelde het voor mij als bevrijding, opluchting en (h)erkenning van dat wat ik al weet maar zelf niet meer bij weet te komen. Ik (en mijn lichaam) kijken er naar uit dit vaker te mogen ervaren en beleven. Bevrijding, ontlading, ontspanning, zijn de spanning van het onbekende alles waard. Ik zou het daarom aan iedereen aanbevelen, dit is de weg, dit is de manier. ”
Wendy
” Ik vond de sfeer heel veilig en vertrouwd, het was ook fijn dat jullie van tevoren alles heel zorgvuldig doorliepen en uitlegden zodat iedereen wist wat we konden verwachten. Tijdens de sessie gaven jullie geruststelling of juist aanmoediging waar dat nodig was, het voelde daardoor echt alsof ik veilig was en het niet alleen hoefde te doen.”
- S.
” De combinatie van breathwork en hypnose zorgt ervoor dat je net dat laagje dieper kunt gaan. Zodat ik mijn overtuigingen echt kon transformeren. Ze heeft een hele fijne stem en bied een veilige plek waardoor ik mij durfde te openen voor mijn onbewuste.
Voor iedereen die graag overtuigingen wil shiften is dit dus een dikke aanrader! “
Eefke Rienstra
Ik kwam bij Merisa met het verlangen meer innerlijke rust te ervaren waardoor ik met meer zelfvertrouwen kan bouwen aan mijn bedrijf. Dankzij de hypnobreath sessie heb ik heel helder gekregen wat ik nodig heb om daar te komen. Daarnaast was het stuk ademwerk heel fijn om gedachten los te krijgen en voelde ik me na de sessie mentaal zoveel lichter.
Ik wil dit, en Merisa in het bijzonder, eigenlijk aan iedereen aanbevelen die met persoonlijke groei bezig is en zichzelf beter wil leren kennen. Of je nou wel of geen business hebt, dit is zo een mooie manier om jezelf te ontmoeten.
TESSA KAMP
” Ik vond de hypnose ook erg bijzonder. Ik heb oude (niet door mijzelf gevormde) patronen ontdekt en ander gedrag ervoor in de plaats gezet. Ook het besef dat het in mijzelf zit dus ook na de sessie voldoende bagage om op eigen houtje verder te gaan. “
T.
” Ik heb heel veel aan elke workshop & coach-sessie die ik bij Merisa heb gevolgd! Ze gaat op een erg liefdevolle en toegankelijke wijze direct naar de kern. De combinatie van diepgang, spiritualiteit en praktisch & efficient stappen maken trekken mij erg aan. Heel fijn & waardevol, dankjewel Merisa!
JOSJE HELMOND
” Ik heb in een maand tijd stappen gemaakt, die ik anders niet zo snel had gemaakt. Dankzij Merisa haar duwtje in de rug en het gevoel van vertrouwen wat ze mij gaf is me dat toch gelukt. Merisa kan door haar manier van coachen precies de juiste snaar raken, waardoor je gelijk shifts maakt. Ik ben zo gewoon veel meer van angst in vertrouwen gekomen. Ze is verder goed bereikbaar en ook tussendoor kon ik mijn vragen nog aan haar stellen. “
ANGELIQUE STEEN
Ik kan amper bijhouden wat ik allemaal gemanifesteerd heb sinds money mindset, ons gesprek en Human Design. Dankbaar voor <3
JESSIE HELMOND
Wauw amazing! Nog nooit zo’n duidelijke, overzichtelijke en concrete tips gekregen over de LOA! <3 Dit was waar ik naar op zoek was de laatste tijd. Ik kan het nu met nog meer vertrouwen gaan toepassen.